Доступ к "Дню мозга 12"
03
дней
23
часов
54
минут
39
секунд

Задание от 11.03.2021: А Вам известно, что 19 марта отмечается Всемирный День Сна?

avatar
Реальная Мозгокачка
11 марта 00:02
Поделиться
А Вам известно, что 19 марта отмечается Всемирный День Сна?

Немного занимательных фактов о пользе сна и его влиянии на наши умственные способности:

  • Многие научные открытия были совершены во сне. Это связано с тем, что во время сна наш мозг совершенно иначе интерпретирует уже заложенную в него информацию. Так, например, структура атома явилась Нильсу Бору во сне, так же как и формула бензола - химику Фридриху Кекуле и знаменитая периодическая таблица – Дмитрию Менделееву. Рихард Вагнер утверждал, что своё творение «Тристан и Изольда» он тоже придумал не сам, а просто услышал во сне.
  • Все стадии сна связаны с обучением: чем сильнее мозговая активность во время сна, тем лучше заучивается новое.
  • Слышали историю о подсчете овец при засыпании? Все мы прошли через это в детстве. Однако, ученые пришли к выводу, что подсчет овец не помогает нам заснуть. Банальная скука заставляет организм отключаться от реальности.
  • Сон необходим для физического поддержания организма, но также помогает поддерживать когнитивные навыки, такие как внимание, обучение, память и эмоциональная регуляция.
Интересно, не правда ли?

Проведи День вместе с Реальной Мозгокачкой: погрузись в тематику сна - устрой мозговой штурм и найди ответы на головоломки подсознания!
комментарии
*