До старта 23 сезона осталось:
01 дней
10 часов
31 минут
10 секунд

Интересные статьи

Как определить модальность восприятия

Для того, чтобы просто объяснить такое понятие, как модальность восприятия, существует одна забавная психологическая байка. Однажды психотерапевт Виктория Сатир приняла у себя пару супругов средних лет. Они дошли практически до развода, и сессия у психотерапевта была последней надеждой на восстановление отношений. Причина была, на первый взгляд, незначительной: муж не следил за порядком в доме. Свои вещи он бросал каждый раз туда, куда упадет его взгляд. Потом, конечно же, он не мог ничего найти и ругался с женой. Супруга в отчаянии рассказала, что никакие слова не могут заставить мужчину класть вещи на свое место.

Патологическая лень у взрослых – в чем причины

Ничего не хочется делать. Работа идет по накатанной, домашние дела выполняются спустя рукава. Надо бы поискать фильм, но – лень. Кажется, что лень вызывает абсолютно любое действие. Когда нежелание что-либо делать начинает вредить человеку, это состояние называется патологической ленью. Ранее считалось, что это такая черта характера. Ну вот таким человек родился – ленивым с младых ногтей. И лишь потом исследователи занялись этим вопросом подробнее. Как оказалось, целый ряд симптомов называется привычным нам словом – «лень». Но давайте посмотрим на проблему внимательнее.



Что такое аналитическое мышление и как его развить

Каждый человек – уникален. Это касается цвета глаз и отпечатка пальцев, музыкальных и литературных предпочтений, характера и склонностей. То же самое касается и типа мышления. Как определить, какой тип мышления свойственен именно вам? Достаточно просто, можно обойтись без громоздких психологических тестов. Тип мышления ярко проявляется в поведении, стратегии жизни, планировании или отсутствии такового, отношений с людьми, и восприятии мира в целом.

Игры для интеллекта: как прокачать мозг

Сейчас различного рода онлайн-платформы, на которых можно тренировать мышление и различные когнитивные функции, не редкость. Наряду с изучением иностранных языков, игрой в шахматы и разгадыванием головоломок – это наиболее популярные методы для предотвращения возрастных проблем с памятью, вниманием. В многообразии предложений очень важно выбрать именно те игры, которые действительно будут тренировать мозг, а не просто оттачивать навыки разгадывания задач.

Осознанное мышление: развиваемся с умом

Представьте себе человека, который не занимается никакими физическими упражнениями. На работу он ездит на машине, в офисе целый день сидит в кресле. Приезжая домой, он падает на диван и лежит. То же самое происходит и на выходных – хотя нет, иногда он меняет домашний диванчик на тот, что в ресторане. Как вы думаете, что произойдет с мышцами такого персонажа? Правильно, они будут находится в крайне плачевном состоянии.

Спортзал для мозга: пять лучших тренировок

Несколько раз в неделю вы посещаете зал для тренировок. А может, каждые выходные ездите на велосипедах в соседний город. А может, просто бегаете по утрам. Тем или иным способом, но вы следить за состоянием своих мышц, прокачиваете их силу, выносливость и работоспособность. Для того, чтобы держать тело в тонусе, нам необходимо движение.

Влияние бессонницы на мозг

К каким последствиям приводит нехватка сна? Давайте разбираться. 



Прямая речь

Мозг активируется, когда мы читаем прямую речь. 

Читаем статью и узнаем больше деталей.



Очистка мозга с помощью сна

Без сна человек может прожить несколько дней – куда меньше, чем без еды. Во время фазы медленного сна происходит нечто невероятно важное – миллиарды нейронов активизируют ток спинномозговой жидкости. Таким образом, клетки мозга буквально омываются ею, что способствует физическому очищению мозга от токсинов.

Какая связь между нейроном и треугольником

Казалось бы, причем тут треугольник к клеткам мозга? Оказывается, не так давно ученые в Корее обнаружили очень интересную вещь. Нейроны в лабораторных условиях гораздо охотнее вытягивали свои отростки (аксоны) в направлении вершины треугольной ячейки. Причем ученые обратили внимание, что чем острее угол фигурной ячейки, тем больше «нервных связей» там образуется. Какую ценность имеет данное открытие для человечества?

Правда об IQ

Коэффициент интеллекта – он же IQ несколько десятилетий назад был предметом, который завоевал пристальное внимание ученых всего мира. Пожалуй, не было бы человека (разве что в странах третьего мира), который хотя бы раз не пытался выяснить уровень своих способностей посредством прохождения теста на интеллект. 



Ловушки сознания

Когда мы принимаем неверное решение, причиной этому может быть недостаток информации или же ее искажение. А может – одна из ловушек, в которые попадает наш собственный мозг. Что это за ловушки? Об этом поговорим в статье.

Как стать профессионалом чтения

Обычный взрослый читает примерно в 150-200 слов в минуту. При этом далеко не всегда вся информация запоминается. Чаще всего, приходится возвращаться к прочитанному, чтобы освежить в памяти детали произведения. На качество процесса влияет концентрация и навык удерживать данные в краткосрочной памяти, а также умение строить логические цепочки и хорошее боковое зрение.



Мозг не компьютер

Мозг не хранит данные. Не обрабатывает информацию и не делает вычисления. На самом деле, мозг – не компьютер, и представлять его в виде универсальной вычислительной машины нельзя. Все гораздо сложнее и интереснее. Давайте разбираться!

Какие витамины нужны для мозга

Для того, чтобы достигать целей, чувствовать себя активным и бодрым, нужно употреблять в пищу достаточное количество витаминов и минеральных веществ. В противном случае, усталость, невозможность сосредоточиться, раздражительность и полнейшее нежелание делать что-то, что выходит за рамки лежания на диванчике. Если вы узнали в этом описании свое состояние, читайте дальше – в этой статье мы расскажем о том, как и чем подпитать мозг.



Что такое интеллект

Интеллект – это значительная часть разума, которая отличает одного человека от другого. Это понятие настолько обширно, что до сих пор ученые не могут ответить на множество вопросов, связанных с интеллектом. Например, наследуем ли мы его генетически, или он развивается в процессе жизни. Под понятием «интеллект» можно понимать набор свойств: способность делать выводы, разделять понятия или, наоборот, объединять их, обдумать и построить дальнейшие выводы. : логику, воображение, пространственное мышление и другое.

Как подчинить себе память

Не устаем удивляться такому свойству человеческого мозга, как память. Оно позволяет нам выполнять сложнейшие работы, действуя по однажды пройденной схеме. При помощи памяти люди изучают языки и читают наизусть сложнейшие поэмы. Даже самое просто вы не сможете сделать, если у вас плохая память – запомнить имя нового знакомого, домашний адрес или номер такси, которое за вами должно приехать.

Лень или прокрастинация

Если лень испокон веков высмеивается и вышучивается в сказках, баснях и прочем народном творчестве, то прокрастинация сродни некому романтичному флеру, который окутывает натур  творческих и тонко чувствующих. Между тем, что лень, что промедление перед какой-либо работой является, по сути, одним и тем же явлением. Но некоторые различия в них есть. Давайте разбираться. 



Многозадачность – это хорошо или плохо

Говорим «многозадачность» - подразумеваем «эффективность». В самом деле, в последнее время образ некого многорукого высокопродуктивного менеджера преследует тех, кто хочет чего-то достичь. Одной рукой мы сейчас можем проверять почту, второй – отвечать на звонок, и при этом пролистывать статью на экране ноутбука.



На что способны когнитивные тренировки

Не так давно неугомонные исследователи университета в Ирвайне, Калифорния, выяснили интересную вещь. Как оказалось, люди из контрольной группы, чей возраст составлял 50-80 лет, получали отличные результаты от тренировки когнитивных функций в онлайн-программах. Ученые проводили исследования на платформе, которая давала игрокам ежедневные задания на развитие логики, памяти, умения принимать быстрые решения, многозадачности, внимания и т.д.

Мужчины и женщины – с разных планет: теория восприятия

Наверняка вы слышали о том, что все люди – разные, и информацию получают тоже по разным каналам. Кто-то лучше запоминает на слух, кому-то необходимо прочесть и только потом запомнить, а кто-то нуждается в том, чтобы исследовать все с помощью прикосновений. И здесь мы приближаемся к такому понятию, как теория восприятий. Она говорит о том, что каждый человек получает данные по определенному каналу. 



Как эмоциональный интеллект делает нас успешными

Все знают о том, что есть некий коэффициент интеллекта, который и определяет, насколько человек будет успешным в логических рассуждениях, освоении каких-либо навыков, планировании и т.д. Но не все слышали о том, что это не единственный интеллект, который у нас есть. Давайте углубимся в историю. 



Эволюция разума: почему мы умнее животных

Человек умнее, чем братья наши меньшие – это факт. Для того, чтобы доказать это, ученым пришлось проникать в дебри генетики. Несмотря на то, что наши гены на 90% совпадают с мышиными, отличаемся мы разительно – в плане сознания и работы мозга. Более четырех лет ученые исследовали мышей, и пришли вот к какому выводу.

Такой сложный мозг: интересные факты

Ученые приблизились к разгадке тайн человеческого мозга на расстояние, которые равно примерно… ничему. Потому что этот орган – одна из самых больших загадок Вселенной. Каким образом мозг управляет телом? Почему мы видим сны? Что происходит в мозге, когда он получает инсайт? На все эти вопросы есть только предположения, а не точные ответы. Предлагаем вам познакомиться с интересными и малоизвестными фактами о человеческом мозге, после которого вы уже не сможете воспринимать его так, как раньше. Поехали!



Недостаток или двигатель прогресса? Как бороться с ленью

Лень принято изо всех сил порицать. Практически все отрицательные герои в фильмах и сказках – ленивые, жадные люди, которые ничего не делают и не особо к чему-то стремятся. Однако так ли все однобоко?

Персональное кино по ночам: почему мы видим сны

В жизни можно быть обычным бухгалтером, самым большим приключением которого будет опоздание на работу по причине застревания в лифте. Однако во сне мы можем все: быть супергероями, иметь миллионы и строить замки из жевательной резинки на Марсе. Каков механизм у такого обыденного, но такого малоизученного явления – сна? Почему наше сознание каждую ночь отправляется блуждать куда-то, и каким образом оно находит дорогу обратно? Обо всем этом поговорим в статье.

Ментализм: никакой магии, только наука!

Как вы относитесь к магии? А к ментальной магии? 

Если вы думаете, что эта статья будет посвящена различного рода колдунам, знахаркам и сверхъестественным способностям, то нет. Мы будем говорить о самых банальных вещах, которые нельзя увидеть, но они совершенно точно существуют. К примеру, энергетические потоки. Прочитав эту статью, вы станете немного лучше разбираться в природе явлений, которые принято считать «магическими». 



Как мозг все запоминает – а потом успешно удаляет информацию

Вопрос «как функционирует наш мозг?» не дает покоя не одному поколению ученых всего мира. Интереснее всего понять, как именно мы запоминаем информацию, где храним и каким образом благополучно забываем даже самые простые вещи. И здесь есть несколько плохих новостей, с которыми всем придется смириться. 



«Ни-че-го я не хо-чу!», или как справиться с апатией

Только представьте: тихий домашний вечер, вы одни дома. В руках – ведерко с мороженым (дамский вариант), или курица-гриль (вариант для джентльменов). Вы смотрите новый сериал (38 за последний месяц). Прекрасная картина отдыха, не так ли? 

А вот и нет.



ТОП-5 увлечений, которые делают нас умнее

 Сегодня мы поговорим о том, какие же увлечения способствуют развитию интеллекта. 



Как сахар влияет на мозг подростков

«Мама, я куплю себе колы». Как часто вы слышите эту фразу от своего подростка? Между тем, в одной баночке сладкой газировки содержится огромное количество сахара, которое в «чистом виде» просто так не съешь. И это только газировка, а ведь подростки на протяжении целого дня перекусывают то чипсами, то орешками, то сладким батончиком. Пользы от такой еды никакой, а вот вреда – предостаточно. В этой статье мы поговорим о том, как сахар вредит мозгу подростков.

Основы скорочтения

Рекомендации, которые мы приводим ниже, помогут вам читать книги с высокой скоростью

Как запоминать большие тексты

Для того, чтобы заучить большой массив информации, необходимо, как минимум, исключить посторонние шумы и создать уютную обстановку. Но для того, чтобы память цепко ухватила информацию, лучше воспользоваться советами, приведенными в этой статье. 



Как развить внимание: пять способов, которые действительно работают

Под определением «внимание» ученые понимают особую направленность восприятия и осознания, которая охватывает определенные предметы, моменты, явления. Это такое состояние мышления, при котором человек концентрируется на отдельных составляющих окружающего мира с целью их освоения, обработки или трансформации. Иными словами, когда вы глубоко сосредоточены на чем-то – вы внимательны. Это безусловно полезное качество, которое можно развить в любом возрасте. 



Эффективные советы для развития интеллекта

Подборка полезных советов, которые вы прочтете в статье ниже, помогает абитуриентам таких известных университетов, как Оксфорд, готовиться к вступительным экзаменам. Они тренируют логику и аналитическое мышление. 



Сказки нашего мозга: заблуждения, в которые не стоит верить

Космос, океан и человеческий мозг остаются самыми малоизученными. Несмотря на то, что ученые вот уже много лет работают над тем, чтобы раскрыть все тайны мозга, их работа продвигается крайне медленно. За то время, пока ученые пытались сделать самый загадочный орган человеческого организма более понятным, вокруг него появилось немало мифов и заблуждений. В этой статье мы развенчаем лишь крохотную часть из них.

Система упражнений для развития мозга

Если задать любому человеку вопрос: «Хочешь ли ты быть здоровым и сохранить бодрость и активность до преклонных лет?», ответом будет «Конечно, да!». Однако, когда дело доходит до реальных действий, очень немногие занимаются тем, что тренируют мозг. Между тем, сделать это достаточно просто, если знать, какого рода упражнения выполнять.

Устный счет

Последние двадцать лет мы практически разучились считать без вспомогательных устройств. В самом деле, для чего напрягать мозг, если существует калькулятор, поисковик, смартфон, в конце концов? Казалось бы, техника призвана улучшить жизнь человека. Однако получается так, что мы практически разучились считать в уме.

Игры для развития внимания у детей

Начинать работать с вниманием ребенка следует еще в раннем детстве, когда у идет бурный рост и развитие речи. Именно тогда их способность мыслить символами, использовать знаки и внимательно наблюдать за происходящим находится на пике. Дети возраста 4-6 лет крайне любознательны, они интересуются буквально всем. Словно губки, они впитывают всю информацию, которую им дают взрослые. Почему бы не воспользоваться этим периодом для того, чтобы увеличить объем внимания ребенка?

Советы по обучению для аудиалов

Аудиалами называют тех, кто гораздо лучше воспринимает данные на слух. В отличие от визуалов, под которых, как кажется, и создан весь процесс обучения, им бывает довольно непросто. В этой статье мы поговорим о том, каким образом можно облегчить и ускорить процесс учебы тем, кто живет в мире звуков. 



Упражнения для улучшения памяти

Если вы в очередной раз забыли, когда у вас годовщина свадьбы, положили смартфон в холодильник и пропустили родительское собрание потому, что считали, что сегодня еще вторник – вам просто необходимо поработать над улучшением памяти. Сделать это можно посредством специальных упражнений, которые помогут. 



Онлайн упражнения для развития мозга

Если мозгу не давать питание и разнообразную нагрузку, он становится вялым, неповоротливым и медленным. Далеко не всегда есть возможность выделить время и позаниматься. Поэтому мы выбрали для вас упражнения для развития мозга, которые можно проводить прямо за монитором рабочего компьютера. Обязательно делайте короткие перерывы в течение рабочего дня, это позволяет вам сохранить продуктивность и работоспособность. 


Тренировка концентрации внимания

Нет времени объяснять – время тренировать внимание! Именно этим мы сейчас и займемся. Идеально, если вы будете не просто читать статью, а сразу воплощать в жизнь упражнения. Готовы? Мы начинаем!


Новая профессия – «стартапер»

В последние годы часто можно услышать слово стартап. Кто-то уверен, что это некий финансовый мыльный пузырь, который рассчитан исключительно на получение быстрых денег. Кто-то уверен, что в стартаперы идут одни программисты, которые работают на Силиконовую Долину и делают нечто сверхсекретное. Что же такое стартап, и как стать стартапером? Давайте разбираться в статье.

Способы развития внимания

Сколько раз бывало так: вы сели изучать какой-либо материал по работе. Или же вы – студент, который пытается сосредоточиться на учебе. Шум за окнами, всплывающий баннер на экране смартфона, разговор близких в соседней комнате – и вот вы уже механически пробегаете глазами страницу за страницей, не понимая, о чем же вы только что прочли. 



Как тренировать память

Одни из наиболее часто встречающихся жалоб – на память. «Ах, ну просто дырявая голова!», - сокрушаются взрослые. «А голову ты дома не забыл?», - спрашивают у детей. С возрастом способность мозга удерживать в памяти информацию и извлекать ее обратно в нужные моменты слабеет. Но есть и хорошие новости – при регулярных тренировках можно не только сохранить объем памяти, как в молодости, но и увеличить его! Приступим?



Зачем мозгу спать

Почему же это так важно? Давайте разбираться!

Как предотвратить болезнь Альцгеймера

Читаем и изучаем все нюансы этого серьезного заболевания

Как алкоголь влияет на мозг человека

Буквально из каждого утюга мы слышим фразы о том, что алкоголь губительно влияет на мозг человека. Действительно ли это так? Давайте разбираться.

Пять способов стать умнее

Не существует человека, который не хотел бы стать умнее, богаче или успешнее. Мы считаем, что второй и третий пункт напрямую следуют из первого. Именно поэтому мы предлагаем вам опробовать на себе методы для того, чтобы стать умнее. 



Творческое мышление: как поймать музу

Творческое мышление необходимо не только для людей креативных профессий. Оно просто необходимо для каждого, кто хоть раз в жизни сталкивался с необходимостью придумать решение проблемы, выйти из неординарной ситуации. В этой статье мы поговорим о том, что такое творческое мышление и как его развить.

Как быстро развить внимание и память

Упражнения, которые помогают развить память и внимание

Мнемотехника, или метод запоминания разведчиков

Что же такое мнемотехника? Изучаем подробно вопрос



Как восстановить мозг после инсульта

Согласно статистике, около девяти миллионов человек ежегодно становится жертвами кровоизлияния в мозг (иными словами, инсульта). Более того, ученые с беспокойством говорят о том, что «инсультный возраст» стремительно молодеет. Если раньше в группу риска попадали люди старше 60 лет, то сейчас инсульты не редкость и в возрасте 40-45 лет...



Фитнес для мозга

Как тренировать главный орган



Как развить скорость мышления

 Только для вас пять эффективных упражнений

Гимнастика для мозга

Сохраняем гибкость мышления

Сотрясение мозга: как распознать и чем помочь

Важная информация о неприятном недуге, которую должен знать каждый. Разбираемся с проблемой вместе!


Интересное и загадочное о нашем мозге

__________________________________________

В эпоху современных технологий человек вряд ли задумывается над тем, что обладает куда более совершенным инструментом, чем многочисленные компьютеры, смартфоны и другие чудеса техники. Мозг, по праву, является одним из самых загадочных и плохо изученных органов человеческого тела. В этой статье собраны наиболее интересные факты о мозге человека.

Как стать богатым: пять трюков для вашего мозга

Узнавайте секреты и используйте их на практике!



Непростительные ошибки в разговоре

Вы уверены в собственной неотразимости и умении вести разговор? Проверьте себя, возможно, дела обстоят не настолько хорошо, как вам кажется

Четыре секрета, которые помогут вам стать счастливее

На протяжении множества веков люди ищут секрет счастья с той же настойчивостью, с какой они желают обрести вечную жизнь. И если со вторым дела пока обстоят не очень хорошо, то со счастьем все значительно проще. Есть несколько психологических секретов, которые помогут в этом.

Техники, которые позволят вам генерировать идеи

Методики, о которых мы поговорим в статье, предназначены как для индивидуального, так и для коллективного использования. Выбирайте любую – и пользуйтесь для блага своей компании.

Почему людям так сложно понять друг друга ?

Часто бывает так, что разговор заходит в тупик. И дело даже не в том, что кто-то из собеседников не желает договариваться. Порой нам просто невозможно понять друг друга. Это похоже на то, как если бы у каждого из нас был особый дешифратор поступающей информации – да вот только работает он у всех по-разному. На эту тему есть нехитрый психологический тест. Представьте собаку. Кто-то представит пушистого чау-чау с красным ошейником, а кто-то вспомнит дворнягу Жучку, которая жила у бабушки. Это будут две совершенно разные собаки, хотя задание было одно. Вот так и в разговоре – совершенно не факт, что ваш собеседник сказал именно то, что вы услышали. Как же так получается? Давайте разбираться.



Как очаровать кого угодно ?

Как часто нам требуется эта редкая супер-способность – умение очаровать собеседника с первых минут встречи. Между прочим, в этом нет никакой магии – только понимание человеческой психологии, ничего больше. В этой статье мы рассмотрим способы, которые помогут вам блеснуть харизмой в любой ситуации.

Как ответить обидчику красиво

Вокруг – прекрасные, воспитанные люди. Но нет-нет, да и возникнут конфликтные ситуации, в результате которых собеседники начинают обмениваться оскорблениями. Большинство людей в таких ситуациях теряется и не знает, что ответить. Кое-кто срывается на ответный обмен любезностями. В этой статье мы научим вас красиво и достойно отвечать в неприятных ситуациях. 



Как начать разговор с любым человеком

Обычная ситуация – вы оказались в компании незнакомых людей. Неловкими фразами о погоде уже обменялись, разговор повис. Неприятное молчание повисло в воздухе, а вы лихорадочно думаете, что же сказать собеседникам, чтобы не показаться асоциальным молчуном. Мы подготовили для вас перечень вопросов, которые позволят завязать разговор с кем угодно.

Не доверяй ему: причины не верить собственному мозгу

Наш мозг – настоящее чудо. Сколько бы лет его не изучали ученые всего мира, постичь даже десятой доли его тайн не удается. Он похож на айсберг – над водой лишь крохотная часть, а основание скрыто от нашего взора. Мозг способен на молниеносные вычисления, проработку стратегии и воображение, которое способно создать то, чего еще не существует. Но при этом всегда остается что-то, что способно сыграть с нами шутку. В этой статье мы поговорим о причинах, по которым нашему мозгу нельзя доверять.

Социальная психология: как убедить любого человека

Нам всем приходится кого-либо в чем-то убеждать: это может быть руководитель отдела, ваш дорогой муж или упрямый ребенок. Для того, чтобы добиться своих целей, и при этом не нарушить границы другого человека, нужно научиться методам социальной психологии. К ним относится и техника корректного убеждения. 



Меняем жизнь к лучшему: действия, которые расставят все по местам

Если вы просыпаетесь с мыслью: «Снова эта круговерть до самого вечера!», пришла пора что-то менять. Из этой статьи вы узнаете ряд способов, которые помогут вам снова полюбить жизнь.

Что такое предназначение?

И как его найти?

Как правильно отвечать на вопросы на собеседовании

Собеседование – достаточно стрессовое мероприятие как для соискателя, так и для работодателя. Если первый может ошибиться с ответом и остаться без работы, то второй рискует не меньше. Задав неправильные вопросы, очень легко взять в коллектив человека, который будет тормозить всех.

Как научиться принимать комплименты

По статистике, около 70% людей смущается, когда слышит похвалу в свой адрес. Почему-то большинство из нас считает, что недостоин искреннего восхищения. Как же научиться не краснеть и не мямлить в ответ что-то нечленораздельное? Об этом поговорим в статье. 



Не надо стесняться: методы, которые отучат вас краснеть

Стеснительность выглядит мило, когда это делают дети. Для взрослого человека чрезмерная застенчивость и желание оставаться в тени может стать серьезной проблемой. Она затрагивает все сферы жизни – как карьеру, так и отношения с другими людьми. В статье ниже вы найдете способы для тех, кто хочет побороть свою застенчивость.

Почему людям так сложно распознавать эмоции

Вот уже больше сотни лет ученые всего мира спорят: различаются ли мимические проявления эмоций у людей разных рас, или же нет? К примеру, Чарльз Дарвин настаивал на том, что и у эскимоса, и у индейца во время душевной грусти выражение лица будет одинаковое. Ученые-бихевиористы, напротив, уверяли в том, что у всех людей мимика устроена по-разному. Следовательно, выражение эмоций будет очень сильно различаться в зависимости от народности, места проживания, привычек и прочего. Где же истина?



Признаки того, что вы – в хроническом стрессе

У вас все хорошо. Только вот в последнее время вы стали замечать, что люди почему-то стали вызывать раздражение, резкие звуки – утомляют, а прежние удовольствия уже не доставляют былой радости. В чем же дело? Прислушайтесь к себе. Возможно, вы уже длительное время живете в стрессе. Если хотя бы половину из нижеперечисленных внешних признаков вы найдете у себя, срочно берите отпуск. Ну, или хотя бы перестаньте разбирать рабочую почту на выходных. 



Что такое карта эмпатии, и как она может помочь креативщику

Эмпатия – это умение сопереживать и сочувствовать людям, поставив себя на их место. Эта способность является частью эмоционального интеллекта, присущего развитым людям. Но каким образом эта способность может помочь вам, если вы – гейм-дизайнер, маркетолог или обладатель иной креативной профессии? Давайте разберемся. 



Готовимся к публичному выступлению: хитрости и лайфхаки

Сейчас, возможно, вам в это сложно поверить – но когда-нибудь вы станете тем экспертом, которого будут приглашать на семинары и конференции. Ваша задача – как можно лучше подготовиться к выступлению на публике.

Перфекционизм

Вам знакомо состояние ума, когда в голову приходят поистине гениальные идеи – при этом вы ничего «такого» не делаете? Помните, насколько легко и естественно получается творить?
Теперь представим другой случай. Вам необходимо сделать то же самое, но в присутствии зрителей. Ладони потеют, дыхание сбивается. В голове стучит только одна мысль: «Хоть бы они не сочли меня странным». Какой тут креатив! Даже привычные дела в таком состоянии выполняются так, будто вы впервые их видите. Почему же так происходит?




Корсаковский синдром

Что это и почему он возникает ?

Виды интеллекта: интраперсональный

Что такое интраперсональный интеллект? Если упростить, то под этими словами подразумевают наличие способностей к анализу собственной личности, своих склонностей, сильных и слабых сторон, а также умению использовать полученные данные себе во благо.

Церебральный атеросклероз

Что это за болезнь и как ее лечить?

Японские кроссворды

Как решать?

Кубрая

Как решать такого рода загадки?

Шароиды

Как решать ?

Как решать математические ребусы

Математические ребусы  –  загадки на восстановление записей вычислений. 

Что такое загадка Эйнштейна? Задача Эйнштейна про 5 домов

Как разгадать загадку?

Музыка для развития интеллекта

Каждый человек, которые занимается усиленной умственной работой, периодически ощущает необходимость некой «перезагрузки». Школьники, студенты, люди творческих профессий нуждаются в отдыхе для мозга. В результате качественного отдыха он сможет работать более эффективно и продуктивно. Одним из способов перезагрузить мозг является музыка для улучшения его работы.

Лучшие упражнения для развития когнитивного мышления

Когнитивное мышление – это комплекс, который объединяет все мыслительные процессы человека. Это и память, и наблюдательность, и решение различных задач, и логику. Все это начинает развиваться еще в детстве, и именно этот период жизни влияет на то, каким будет дальнейшие успехи человека в этой области.

Как сделать так, чтобы таблица для проверки зрения запомнилась

Проверка зрения – это известная всем процедура, которая проводится и детям, и взрослым. Обязательной она является для водителей перед тем, как они получат права. Специалист должен выдать справку о том, что зрительный аппарат функционирует удовлетворительно. Для того, чтобы водить авто, совсем не обязательно 100% зрение – тем, у кого оно понижено немного, справку тоже выдают. 



Кто такие билингвы и чем они отличаются от остальных

Билингвизм – это филигранное владение двумя языками (оба воспринимаются родными). К людям, которые обладают такой способностью, можно отнести всех, кто свободно выражает свои мысли и чувства на иностранном языке. Словарный запас при этом у них составляет не менее трех тысяч слов. 

К этой группе людей относятся и полиглоты – те, кто знает два и больше языка, могут писать на них и даже сочинять стихи.



Биохакинг: как стать сверхчеловеком

Вот было бы хорошо, если бы наше тело оставалось бодрым и активным до 150 лет! Звучит как фантастика, но на сегодняшний день человечество делает шаги на пути к этой цели. Одним из направлений, которые способствуют увеличению продолжительности жизни и улучшению ее качества, является биохакинг. Это система, которая основана на коррекции рациона, разнообразных спортивных тренировках, контроле за показателями организма, приемом активных добавок и витаминов, а также методиками релаксации и аутотренинга. 

Что такое биополе и почему оно важно для человека

Если вы интересуетесь эзотерическими учениями, психологией или развитием мозга, вы наверняка сталкивались с понятием биополя. Так называется некое энергетическое поле, которое будто окутывает каждое живое существо на планете – в том числе, животных и растения.

Аутофагия: зачем люди едят сами себя

Правильное питание и очищение организма – вопросы, которые сейчас занимают множество людей. Здоровый образ жизни становится не просто данью моде, а важным мероприятием, которое помогает сохранить активность и бодрость на долгие годы. Для того, чтобы достичь желаемого, люди сидят на диетах, принимают различные добавки, горстями пьют витамины, переходят на вегетарианство и сыроедение. В ход идут рецепты традиционной и нетрадиционной медицины, заговоры и травы. 



Какое слово объединяет картинки ? Какая картинка отличается от других ?

Как решать такие типы задач ?

Судоку

Как решать ? 

Ребусы и Шарады.

Как решать и зачем ?

Анаграммы

Способы решения анаграмм.

Аутоагрессия, или для чего злиться на самого себя

Аутоагрессия – это разрушительные действия, которые направлены не на кого-то извне, а на самого себя. Это могут быть как физическое, так и психологическое саморазрушение. Спектр агрессии, вектор которой направлен вовнутрь, широк: от укоров перед сном до нанесения себе физических травм. 



Апофения: смотришь на облако, видишь крокодила

Апофения: смотришь на облако, видишь крокодила

Наверняка в детстве (а возможно, и в зрелом возрасте), вы любили смотреть на облака и видеть в их очертаниях животных, предметы, сказочных существ. А бабушкин ковер на стене – это же просто кладезь самых невероятных образов! Причем избавиться от этих образов было достаточно непросто, единожды увидев их, замечаешь потом постоянно. «У тебя просто богатое воображение!», - смеялись взрослые.

Актуальное членение: для тех, кто пишет

Актуальное членение: для тех, кто пишет

Последовательность предложений и фраз при построении связного интересного рассказа очень важна. Информация ниже особенно актуальна для тех, кто пишет тексты и работает «языком». Итак, актуальное членение – что же это такое? 



Аксиология: теория о смысле человеческих ценностей

Аксиология: теория о смысле человеческих ценностей

Хотите узнать человека поближе – задайте ему простой вопрос: «Какие у тебя ценности?». 

Именно они определяют образ жизни и мировоззрение, а также являются движущими факторами для каждого человека. За свои ценности люди готовы на многое, в том числе, и на смерть. Народы идут друг на друга войной, семьи враждуют и объединяются, создаются и разрушаются могучие корпорации. Все это – во имя ценностей. Все эти тонкости изучает наука, которую называют аксиология. 



Аддикция: виды зависимости

Аддикция: виды зависимости 

Если вы думаете, что зависимость – это что-то про наркоманов или людей, связавших свою жизнь со спиртным, вы несколько заблуждаетесь. Если вы не можете прожить день без любимого сериала – у вас зависимость. Ходите три раза в неделю в заведение быстрого питания? Поздравляем, это аддикция. При первой же возможности тянетесь за телефоном и проверяете ленту в социальных сетях… В общем, вы поняли. Все та же зависимость, или, другими словами, аддикция. 

Так называется сильнейшая нужда в чем-то или ком-то, которая требует немедленного удовлетворения данной потребности.




Система абсурдизма: что это такое?

Система абсурдизма: что это такое?

Абсурд – это нечто, что противоречит здравому смыслу. Как правило, мы произносим это слово, столкнувшись с тем, что выходит за рамки наших убеждений о жизни. Мир настолько многогранен и невероятно интересен, что в нем есть место для непонятного, необъяснимого, иррационального. Для абсурда. 

Что же такое абсурдизм? 



Эффект 25 кадра

Кто придумал 25 кадр и что это такое?

Невероятные факты о русском языке

Если вы хотя бы раз пытались изучать иностранный язык, вы знаете о том, насколько это непросто. Для того, чтобы овладеть чужим языком в совершенстве, требуются годы. Между тем, один из самых сложных языков мира – именно русский!

Самый редкий тип мышления: только 10% могут похвастаться таким

Как вы узнаете человека с синтетическим типом мышления?

Десять эффективных маркетинговых концепций

Десять эффективных маркетинговых концепций.
Современный мир быстро меняется. На первый план выходят стратегии маркетинга, которые способны обеспечить процветание организации. Опишем наиболее эффективные из них.

Рациональное или иррациональное: какой у вас тип мышления

Рациональное или иррациональное: какой у вас тип мышления.

Рациональное мышление – это логика, анализ, умение раскладывать все по полочкам. Иррациональность – это способности, которые выходят за рамки среднестатистических. У каждого из нас присутствуют оба этих типа мышления, но в разной пропорции. Это прямо противоположные способы изучения реальности, каждый из которых имеет право на существование. Оба они дополняют и усиливают друг друга. 

Для чего развивать пространственное мышление и как это сделать

Для чего развивать пространственное мышление и как это сделать?

Упражнения, которые развивают понятийное мышление

Упражнения, которые развивают понятийное мышление и для чего нужно его развивать ?



Думай, как ученый: упражнения для развития мышления

Думай, как ученый: упражнения для развития мышления.
У Шелдона Купера, героя ситкома «Теория большого взрыва», совершенно особенный тип мышления? Его можно назвать «научным». Чем же такой способ мыслить отличается от того, который использует большинство людей?

Как научить мозг запоминать информацию: интервальное повторение

Как научить мозг запоминать информацию: интервальное повторение

Всякий уважающий себя студент знает, что готовиться к сессии нужно за две ночи до экзамена. А если серьезно, то у каждого человека в жизни возникает необходимость запоминать большие пласты информации, легко извлекать ее и оперировать ею. 

Кто-то бесконечно зубрит, кто-то кладет под подушку учебник, а кто-то пользуется эффективным методом – интервальным повторением.

Зависимое поведение: аддиктология и ее аспекты

Зависимое поведение: аддиктология и ее аспекты.

Говорят, что не существует людей, которые были бы свободны от разного рода зависимостей. Кто-то после работы вечером идет в ближайший бар, кто-то запоем смотрит по ночам сериалы, а кто-то – дергает ручку игрового автомата в надежде на огромный выигрыш. Зависимостей, от которых страдают люди – великое множество. Где же та самая грань, за которой «невинная слабость» превращается в большую проблему, которая годами изводит человека и его близких? 

Что же такое аддиктология ?



Переедание от эмоций: в чем причина?

Эмоциональное переедание и как с ним совладать ?

Как распознать конфликтную личность и какие они бывают

По каким же признакам можно понять, что перед вами человек-конфликт ?


Что такое характер и как он формируется?

Что такое характер и как он формируется?

Аффирмации: чек-лист для тех, у кого «не получается»

Аффирмации: чек-лист для тех, у кого «не получается»

Методика интеллектуальной лабильности

Интеллектуальная лабильность - что это ? 

Самоконтроль

Любые процессы или действия нуждаются в контроле, иначе они могут увести человека в неправильном направлении. Дисциплинировать других всегда несложно. Еще легче, когда контролируют тебя. Но что делать, если функция контроля ложится на свои плечи?

Как избавиться от лени

Безразличие и нежелание совершать любые действия знакомы многим людям. Если хотя бы раз поддаться этим чувствам, они будут постоянно преследовать человека. С каждым разом, принимая сторону лени и апатии, достичь чего-то и заставить работать себя будет очень сложно.

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Сила подсознания может абсолютно все. Если вы научитесь управлять этой могущественной силой, вы сможете изменить практически любую сферу вашей жизни.

Лучшие книги для развития мозга по версии «Манн, Иванов и Фербер»

Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше – но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет семь лучших книг для развития мозга.

Нейропластичность мозга: зачем и как ее развивать

Если раннее в течение многих десятилетий считалось, что наш мозг является «невосполнимым органом», что клетки мозга медленно умирают с возрастом, то сегодня известны такие процессы в мозге, как нейрогенез и нейропластичность.

30 увлекательных фактов о человеческом мозге

Ученые утверждают, что самой сложной и загадочной вещью во вселенной является человеческий мозг. Они знают больше о звездах, находящихся за миллиарды световых лет. Если бы все нейроны в человеческом мозге были выстроены в линию, они растянулись бы на миллион километров.

Как научиться медитировать в домашних условиях

Вы давно слышали о медитации или, возможно, даже читали книги по медитации, но пока теоретические знания не превратились в практику. Эта статья для тех, кто хочет вступить на новый путь и успокоить свой ум.

Как социальная изоляция влияет на мозг

Американские исследователи обнаружили: долгие периоды одиночества негативно отражаются на мозге лабораторных мышей и нарушают в нем баланс веществ, связанных с реакцией на стресс.

Как мозг запоминает и забывает информацию

Мы часто говорим, что наш мозг уже «полон». И хотя это лишь оборот речи, ученые доказали, что мозг иногда выталкивает старые воспоминания, чтобы освободить место для новых.

Как работает мозг при звуках знакомой речи в шумной обстановке

Когда вы идете по городу, вокруг вас раздаются сотни звуков: машины, музыка, гул толпы. Однако, лишь услышав звуки речи, ваш слух тут же переключается — и вы слушаете по-другому. Ученым из штата Мэриленд удалось раскрыть механизм мозга, ответственный за это явление.

Рост новых нейронов в мозге может продолжаться до глубокой старости

Нейрофизиологи зарегистрировали развитие новых нервных клеток гиппокампа даже после 90-летнего возраста.

Венди Сузуки, Билли Фицпатрик «Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше»

"Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечивая связь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше." 

Каким образом наш мозг запоминает информацию

У каждого найдутся свои маленькие хитрости, которые помогают запоминать больше и лучше. От детского подкладывания книги со стихами под подушку до рисования скетчей своих мыслей. Наука же описывает ряд общих черт того, как человеческий мозг принимает новую информацию.

Как убеждать людей с помощью социальной психологии

Как убеждать людей с помощью социальной психологии

Искусство убеждения – краеугольный камень общения. Умение отстаивать свое мнение и переубеждать оппонента позволяет добиваться успеха на любых поприщах. Итак, давайте знакомиться с основными приемами и техниками убеждения с точки зрения научного подхода и практической психологии.

Прогрессивные матрицы Равена

Прогрессивные матрицы Равена

Этот тест был создан более почти сто лет назад, и все это время служит для достаточно точной оценки интеллекта человека. Методику проверки разработали англичане Джон Равен и Роберт Л. Пенроуз. Равен был известным на то время психологом, тест стали продвигать как метод для широкого использования даже среди малограмотных слоев населения.

Тест представляет собой систему, которая позволяет оценивать умение испытуемого анализировать и воспринимать абстрактные формы, находить связи между ними, а также принимать в короткий промежуток времени решения, обоснованные логически.



Тест Фигур Готтшальдта

Тест, который вы можете видеть ниже – адаптированная версия «Фигур Готтшальдта». Он служит для диагностики параметров полезависимости-поленезависимости (далее - ПЗ-ПНЗ).



Как материлизовать наши мысли

Мысли материализуются. Данное утверждение в последние годы прочно обосновалось в жизни людей. Однако и сейчас, когда человечество всё проникнуто понятиями Вселенной и космоса, встречаются люди, намеренно игнорирующие данное утверждение.

Как стать организованным

Часто, если не каждый день вы оцениваете свою жизнь, хаос, который в ней царит, и говорите себе: «С этим определенно надо что-то делать!». Но в большинстве случаев вы не способны организовать себя настолько, чтобы что-то поменять.

Упражнения для разгрузки мозга

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования – рано или поздно мозг современного человека начинает вскипать и ему необходим отдых.

Что можно узнать о человеке по форме головы

Как узнать о человеке по форме головы? Существует большое количество примет, по которым становиться возможным отличить человека злого и корыстного, от доброго и веселого.

"Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга"

Вам знакома ситуация, когда вы хотели что-то сделать секунду назад, но забыли? Иногда это приходит в привычку, но когда это повторяется все чаще - начинает бесить. Это и есть первые сигналы мозга что он давно не испытывал настоящую нагрузку, а именно, в тренировке его настоящих возможностей чтобы избежать данных ситуаций.
Книга в этой статье откроет вам глаза на то, что это все не случайность, а это сигналы, которые отправляет Вам в реальность ваш же организм!

Почему компьютер уступает мозгу?

Человечество тратит миллионы долларов на развитие гигантских суперкомпьютеров и используем огромное количество энергии из невосполнимых ресурсов, чтобы обеспечить питанием эти приборы. А сравнительно маленький по размерам человеческий мозг по многим показателям превосходит самые мощные компьютеры. 

Как помочь мозгу отдохнуть в течение дня

Можете ли вы не мучить себя тревожными мыслями и мгновенно заснуть? Нет? Тогда вы, возможно, не раз просыпались от навязчивых идей, которые не хотели покидать вашу голову. Или же, что еще более вероятно, такие мысли не давали вам уснуть с самого начала, заставляя работать ваш ум и воображение.

Документальный фильм Дэвида Инглмена

__________________________________________

Документальный фильм Иглмана максимально нескучным образом освещает последние научные разработки и эксперименты, посвящённые этим проблемам. На сегодняшний день это, пожалуй, наиболее убедительная попытка популяризировать исследовательские нейронаучные исследования при помощи кинокамеры.

Интересные фильмы

__________________________________________

В современных (и не только) кинофильмах и телесериалах у героев достаточно часто встречаются проблемы с головой – будь то «завихрения» памяти, или расстройства личности. Вокруг этого строится захватывающий сюжет, позволяющий проникнуть в фантастический мир искаженной реальности.

Развитие мозга на 100 %

__________________________________________

Человек отошел от мира животных и стал разумным существом. Он стал по-другому воспринимать мир, который его окружает. Мышление, логика, воображение перешли на новый уровень. Чтобы понять, как развить мозг на 100 процентов, нужно в первую узнать за какие функции он отвечает.

Психологические эффекты

__________________________________________

Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания. Но ни одно решение не принимается просто так. Чем же тогда продиктован наш выбор?

Память человека

__________________________________________

Память – уникальное свойство, которое не поддается описанию или объяснению. Ее можно только изучать и развивать. Ведь память человека настолько могущественна, что представить ее рамки невозможно. Она феноменальна. Поэтому мы собрали для вас самые интересные факты о памяти человека, о которых вы даже не слышали!

Мозг мужчины и женщины

__________________________________________

Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не понимают. Представители сильного пола нередко предъявляют аналогичные претензии. По мнению специалистов, причина вовсе не в этом, а в том, что мозг мужчины и мозг женщины работают настолько по-разному, что сложности возникают сами собой.

Книга на миллион

__________________________________________

В этой статье мы расскажем о замечательной и познавательной книге – Джо Деспенза: «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Не мало существует книг на тему самосовершенствования и личностного роста. Подходы авторов самые различные: от эзотерического - где пропагандируется связь физического мира с миром духов, богов и тд. и тп., до современных психофизиологических - взаимосвязь физиологии человека с ментальной психологией других людей.

Как улучшать память в течение дня

 __________________________________________

Многие исследования показывают, что пожилые люди, продолжающие заниматься умственной деятельностью остаются в здравом уме и трезвой памяти. В этой статье вы узнаете, какие тренировки памяти можно выполнять в течение дня.

Как сохранять концентрацию на протяжении дня

__________________________________________
Ежедневный поток информации, обрушивающийся на нас лавиной, заставляет задуматься о том, как улучшить память и концентрацию внимания. Сегодня эта проблема актуальна не только для людей пожилого возраста, но и для студентов, и работников умственного труда, другими словами, для абсолютного большинства.

Как заставить мозг лучше запоминать

_________________________________

Мозг – инструмент нашей жизни, работы, учебы. Он всегда нуждается в подпитке новыми знаниями, тренировках. Других способов как заставить мозг работать и запоминать не существует. Конечно, есть люди-вундеркинды, но и они постоянно тренируют свои умственные навыки и покоряют новые вершины. Чего мы желаем Вам и вашему мозгу!